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आजकल फिटनेस और वेट लॉस के ट्रेंड में लोग सिर्फ प्रोटीन पर ही पूरा फोकस करने लगे हैं. जिम जाने वाले हों या डाइट फॉलो करने वाले, हर किसी की जुबान पर प्रोटीन ही प्रोटीन है. लेकिन सिर्फ प्रोटीन ठूसते जाना सेहत के लिए सही नहीं माना जाता. अगर डाइट में फाइबर की कमी हो…
Jammu Kashmir News: जम्मू-कश्मीर की सीमाओं पर रहने वाले लोगों की सुरक्षा को लेकर केंद्र सरकार ने बड़ा कदम उठाया है. पाकिस्तान की ओर से लगातार हो रही गोलाबारी और हालिया आतंकी घटनाओं के बाद अब सरहद पर बसे हर परिवार की सुरक्षा को प्राथमिकता दी जा रही है. इसी कड़ी में गृह मंत्रालय (MHA)…
Lucknow: The Lucknow bench of Allahabad High Court on Wednesday transferred a criminal complaint case related to alleged British citizenship controversy of Congress leader Rahul Gandhi from Rae Bareli to Lucknow.A bench of Justice BR Singh passed the order on the petition of S Vignesh Shishir, a BJP worker from Karnataka. Shishir had filed a…
Last Updated:December 17, 2025, 23:57 IST Haldi mehndi in islam : शादी के मौकों पर हल्दी और मेहंदी के रस्में तेजी से फेमस हो रही हैं. मुस्लिम समाज में भी ये आम होती जा रही हैं. हालांकि इससे जुड़ी कई धारणाएं भी देखने को मिलती हैं. जैसे इन रस्मों के दौरान लड़कियों घर से बाहर…
Last Updated:December 17, 2025, 23:50 IST Bollywood Superhit Movies with Iconic Songs : बॉलीवुड में अब भव्य सेट पर गाने फिल्माए जाते हैं. करोड़ों की लागत से इन फिल्मों का सेट तैयार किया जाता है. एक समय ऐसा भी था जब सेट से ज्यादा गानों के बोल-धुन और यूनिक स्टेप्स पर फिल्म मेकर्स बहुत ध्यान…
Last Updated:December 18, 2025, 00:15 IST व्यापारी और बिजनेसमैन लोगों का व्यापार बढ़ेगा. उच्च पदस्थ लोगों से संबंध बेहतर बनेंगे. अपने व्यापार को आगे बढ़ाने में आज आप काफी तत्पर होंगे. आज बुजुर्गों का आशीर्वाद लेना आपके लिए बेहतर होगा परंतु परिवार में जो बुजुर्ग हैं उनका स्वास्थ्य आज अचानक खराब हो सकता है. विक्रम…
Last Updated:December 17, 2025, 23:37 IST KL Rahul Vijay Hazare Trophy: विराट कोहली के बाद केएल राहुल भी विजय हजारे ट्रॉफी में खेलेंगे. कर्नाटक ने विजय हजारे ट्रॉफी के लिए अपनी स्क्वॉड का ऐलान किया जिसमें राहुल को जगह मिली है.मयंक अग्रवाल की कप्तानी में राहुल खेलेंगे. इस टीम के उप कप्तान करुण नायर होंगे….
फिश करी का असली स्वाद तभी निखरकर आता है, जब उसे सही तरीके और सही स्टेप्स के साथ पकाया जाए. मशहूर शेफ रणवीर बरार ने फिश करी की ऐसी स्टेप-टू-स्टेप रेसिपी शेयर की है, जिससे घर पर भी होटल जैसा मस्त स्वाद मिल सकता है. उनकी बताई छोटी-छोटी टिप्स फिश को सॉफ्ट, ग्रेवी को…
महज डेढ़ साल की उम्र… अभी तो जुबान भी ठीक से नहीं खुली है. दुनिया क्या है, जंग क्या है, शहादत क्या है… उसे कुछ नहीं पता. उसे बस इतना पता है कि सामने लकड़ी के उस बक्से में, सफेद कफन और तिरंगे के बीच जो चेहरा नजर आ रहा है, वो उसके पापा हैं….
Lucknow: Lucknow University has finally announced the formation of its Student Meritorious Council for the session 2025-26, nearly seven months after the start of the current academic year. The council, aimed at recognising and engaging high-achieving students in university activities, was constituted on Tuesday.Ayushi Nigam, MA economics, has been made the council president, with Shreya…
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