ठंड के मौसम में बथुआ में मिलाकर बनाएं अरहर की दाल, कैल्शियम, फाइबर, विटामिन से है भरपूर, सेहत के लिए है फायदेमंद
Last Updated:January 10, 2026, 22:29 IST Bethua recipe: ठंड के मौसम में शरीर को गर्माहट और पोषण दोनों की जरूरत होती है. ऐसे में बथुआ दाल एक बेहतरीन विकल्प है. हरी सब्ज़ियों में बथुआ सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है, जो साधारण दाल को भी खास और पौष्टिक बना देता है. ठंड के मौसम में…