तेज धूप में जलन और टैनिंग से हैं परेशान, चेहरे पर लाना है नैचुरल ग्लो, अपनाए ये घरेलू टिप्स
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गर्मियों में तेज धूप और गर्म हवा का असर सबसे ज्यादा हमारे चेहरे पर पड़ता है कई लोगों को जलन, टैनिंग और रूखेपन की समस्या होने लगती है ऐसे में हर किसी के मन में सवाल आता है कि चेहरे को ठंडक और फ्रेशनेस कैसे मिले तो अच्छी बात यह है कि इसके लिए महंगे प्रोडक्ट की जरूरत नहीं है घर में मौजूद कुछ आसान चीजों से ही आप त्वचा को ठंडक और नेचुरल ग्लो दे सकते है
गर्मी का मौसम आते ही तेज धूप और लू का असर सबसे पहले चेहरे पर दिखने लगता है कई लोगों को जलन, टैनिंग और रूखेपन की समस्या होने लगती है ऐसे में स्किन को ठंडक देना बहुत जरूरी हो जाता है अगर आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाते हैं तो बिना ज्यादा खर्च किए भी चेहरे को फ्रेश और ग्लोइंग रखा जा सकता है घर की साधारण चीजें भी इसमें काफी मदद करती हैं
खीरा गर्मियों में शरीर और त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद माना जाता है और इसका रस चेहरे पर लगाने से स्किन को तुरंत ठंडक मिलती है इसके लिए खीरे को अच्छे से धोकर कद्दूकस कर लें फिर उसका रस निकाल लें रस निकलने के बाद कॉटन से चेहरे पर लगा लें करीब 10 से 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें इससे त्वचा तरोताजा महसूस करती है और जलन भी कम हो सकती है
तरबूज में पानी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है इसलिए यह गर्मियों में त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है इसका रस चेहरे पर लगाने से स्किन को ठंडक और नमी मिलती है आप अगर ट्राई करना चाहतीं है तो तरबूज के रस को कॉटन से चेहरे पर लगा सकते हैं फिर कुछ देर बाद पानी से धो लें इससे चेहरा फ्रेश महसूस करता है और स्किन में हल्का ग्लो भी दिखने लगता है
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एलोवेरा को स्किन के लिए प्राकृतिक औषधि माना जाता है इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा को ठंडक और नमी देते हैं इसके लिए आप ताजा एलोवेरा जेल निकालकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें करीब 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें नियमित इस्तेमाल करने से स्किन सॉफ्ट रहती है और गर्मी में होने वाली जलन भी कम हो सकती है
अगर चेहरे पर गर्मी और जलन ज्यादा महसूस हो रही हो तो आइस क्यूब से हल्की मसाज करना भी फायदेमंद हो सकता है लेकिन बर्फ को सीधे चेहरे पर लगाने की बजाय सूती और हल्के कपड़े में लपेटकर इस्तेमाल करें इससे स्किन को तुरंत ठंडक मिलती है और थकान भी कम महसूस होती है कई लोग इसे मेकअप से पहले भी इस्तेमाल करते हैं
गुलाब जल को स्किन के लिए प्राकृतिक टोनर माना जाता है गर्मियों में यह चेहरे को ठंडक देने का आसान तरीका है आप इसे स्प्रे बोतल में भरकर दिन में दो से तीन बार चेहरे पर छिड़क सकते हैं इससे त्वचा फ्रेश महसूस करती है और हल्की खुशबू भी मन को अच्छा एहसास देती है
चंदन का इस्तेमाल सदियों से त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है गर्मियों में यह स्किन को ठंडा रखने में मदद करता है और चेहरे की गर्मी को भी कम करता है इसके लिए आप चंदन पाउडर में थोड़ा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें इसे चेहरे पर लगाएं और लागाने के 15 से 20 बाद ताजे पानी से धो लें इससे स्किन को ठंडक मिलती है और चेहरा साफ व ताजा दिखता है
गर्मियों में त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है अगर आप इन आसान घरेलू उपायों को नियमित अपनाते हैं तो चेहरा ठंडा और फ्रेश महसूस कर सकता है साथ ही भरपूर पानी पीना और तेज धूप से बचना भी जरूरी है थोड़ी सी सावधानी और घरेलू नुस्खे अपनाकर गर्मियों में भी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखा जा सकता है
