सांस फूलने का तुरंत कराएं इलाज, ये सब हो सकते हैं दिल की बीमारी शुरूआती लक्षण, एक्सपर्ट ने बचाव के बताए टिप्स

मऊः वर्तमान में देखा जा रहा है लोग दिल के दौरे के मरीज होते जा रहे हैं. छोटी-छोटी लापरवाही बड़ी समस्याओं का कारण बन रही है. ऐसे में दिल के दौरे के मरीज क्यों तेजी से बढ़ते जा रहे हैं और इसे कैसे बच सकते हैं आईए जानते हैं दिल रोग विशेषज्ञ के द्वारा कि वह क्या कुछ इसके बचाव के टिप्स देते हैं.

लोकल 18 से बात करते हुए प्रेमा मल्टी स्पेशलिटी हॉस्पिटल के दिल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर अम्मान अली बताते हैं कि दिल के दौरे आने के कई वजह हो गए हैं. जिसका सबसे मुख्य वजह है कि इंडिया का सेडेंटरी लाइफ़स्टाइल से बीपी शुगर बहुत कॉमन हो गया है. बीपी शुगर धीरे-धीरे लोगों के नसों को गड़बड़ कर दे रहा है पूरे दिल की मांसपेशियों में घुस जाता है. और सारी ब्लड नसों को ब्लॉक कर देता है जिसकी वजह खून का प्रवाह बंद हो जाता है. जिसकी वजह से खून का दौरा दिल में बंद हो जाता है. जिसके कारण अचानक ही दिल में तीव्रता से दर्द उठने लगता है जो लोगों की परेशानियां बढ़ा देता है.

सांस फूलने पर तुरंत कराए इलाज

इस बीमारी के मुख्य लक्षण सांस फूलना, छाती में दर्द होना, ऐसा दर्द जो कभी न हुआ हो, पसीने आना व बेहोश हो जाना, यह ब्लड प्रेशर नीचे गिर जाना यह दिल के दौरे पड़ने के प्रमुख लक्षण हैं। यदि इस प्रकार की कोई लक्षण दिखाई दे तो तुरंत किसी नजदीकी अस्पताल में किसी योग्य चिकित्सक को दिखाकर उसके परामर्श से दवा लेना शुरू कर दें। अन्यथा कहीं दिल का दौरा पड़ गया तो कहीं ऐसा ना हो की छोटी सी लापरवाही में आपकी जान चली जाए।

शुगर बीपी रखें कंट्रोल

यदि इस बीमारी से बचाव चाहते हैं तो स्वस्थ जीवन अपने प्रत्येक दिन व्यायाम करें, शुगर या ब्लड प्रेशर जैसी बीमारी से ग्रसित है तो उसे कंट्रोल रखें. अच्छी क्वालिटी का तेल इस्तेमाल करें, उल्टी सीधी चीजों का परहेज करें, ज्यादा मीठा व ड्राई फ्रूट खाना ना खाएं, जंक फूड का सेवन ज्यादा ना करें क्योंकि यह आपकी समस्या को बढ़ा सकता है. छोटी  सी लापरवाही आपकी जान तक ले सकता है. क्योंकि दिल के दौरे पड़ने से अधिकतर लोगों की जान चली जाती है ऐसे में आप छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें जिससे दिल के डर आपको ना पड़े और इसे गंभीर बीमारी से बचे रहें.

छोटी सी लापरवाही से जा सकती है दिल के दौरे से जान

पहले यह देखा जाता था कि बड़े लोगों में यह बीमारी होती थी लेकिन खान-पीन पर विशेष ना ध्यान देना और लाइफस्टाइल बदलकर जीने से यह कम उम्र के लोगों में भी बीमारी देखी जा रही है. क्योंकि अस्पतालों में अब 20% ऐसे आ रहे हैं जो जवानों में भी यह बीमारी देखी जा रही है ऐसे में अपने सेहत का विशेष ध्यान रखते हुए कुछ चीजों का परहेज करें और समय-समय पर व्यायाम करते रहें जिससे दिल के दौरे जैसी बीमारी से दूर रहे क्योंकि दिल के दौरे जैसी बीमारी से आपकी जान जा सकती है.