कई बीमारियों में फायदेमंद पपीते के पत्ते, सही तरीके से सेवन जरूरी
पपीते का फल ही नहीं, इसके पत्ते भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. आयुर्वेद और आधुनिक चिकित्सा में पपीते के पत्तों को कई बीमारियों में उपयोगी बताया गया है. इसमें मौजूद एंजाइम पाचन सुधारते हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं. डाइटिशियन डॉ. सुनील सुमन के अनुसार, डेंगू और मलेरिया के दौरान पपीते के पत्तों का रस प्लेटलेट्स बढ़ाने में मदद करता है और शरीर की कमजोरी दूर करता है. यह लिवर और किडनी की कार्यक्षमता को भी बेहतर बनाता है. इसके अलावा, पपीते के पत्तों में एंटी-कैंसर गुण पाए जाते हैं और यह ब्लड शुगर नियंत्रित करने में भी सहायक माना जाता है. विशेषज्ञों के अनुसार, पत्तों का रस या काढ़ा सुबह खाली पेट लेना फायदेमंद होता है. हालांकि, इसकी मात्रा सीमित रखें और गर्भवती महिलाएं या एलर्जी वाले लोग सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
