How to make Ragi Idli: समीरा रेड्डी ने बताया रागी इडली बनाने की रेसिपी
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Ragi Idli Recipe: इडली साउथ इंडिया का एक स्पेशल व्यंजन है, जिसका सेवन पूरे देश में किया जाता है. सूजी, चावल से बनने वाली इडली तो आप खूब खाए होंगे, अब खाएं बनाकर रागी इडली. इसकी रेसिपी शेयर की है एक्ट्रेस समीरा रेड्डी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर. रागी इडली सेहत के लिए भी बेहद हेल्दी और पौष्टिक होती है. चलिए जानते हैं समीरा रेड्डी ने इसकी क्या रेसिपी बताई है.
रागी इडली बनाने की विधिRagi Idli Recipe: इडली एक साउथ इंडियन डिश है, जिसे काफी लोग खाना पसंद करते हैं. सुबह के नाश्ते में इडली बनाकर काफी लोग खाते हैं. हालांकि, आपने अब तक रवा यानी सूजी, चावल की इडली खाई होगी है, लेकिन एक्ट्रेस समीरा रेड्डी ने रागी की इडली की रेसिपी अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की है. अभिनेत्री समीरा रेड्डी अपनी हेल्थ को लेकर काफी एक्टिव रहती हैं. वे अपने इंस्टाग्राम पर अक्सर कई हेल्दी रेसिपी शेयर किया करती हैं. साथ ही अपने वर्कआउट, एक्सरसाइज और अपनी सासू मां के साथ कई फनी वीडियो भी शेयर करती हैं.
रागी इडली खाने के फायदे
रागी एक मोटा अनाज है, जो ढेरों पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है. इसे खाने से शरीर को आयरन, कैल्शियम, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन बी1, बी2, बी3, एंटीऑक्सीडेंट प्राप्त होते हैं. समीरा रेड्डी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में लिखा है कि रागी कैल्शियम से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूत करता है. फाइबर से भरपूर होता है, जो पेट को हेल्दी रखता है. हॉर्मोन को बैलेंस करता है. ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है. शरीर में एनर्जी को बूस्ट करता है. रागी इडली (Ragi idli) महिलाओं के लिए काफी फायदेमंद है, इसलिए इसे आप जरूर खाएं. चलिए जानते हैं रागी इडली बनाने के लिए क्या सामग्री चाहिए और इसकी रेसिपी क्या है.
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