याददाश्त, नजर और इम्युनिटी….. एक ही फूल में छुपे हैं कई फायदे, खतरनाक बीमारियों में भी असरदार! – Uttar Pradesh News

अपराजिता के फूल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, क्योंकि इनमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं. ये दिमाग, त्वचा, बालों, पाचन और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाने में मदद करते हैं.

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. गीतिका शर्मा के अनुसार, अपराजिता के फूल मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. आयुर्वेद में इसे ‘मेध्य’ (दिमाग के लिए अच्छा) कहा गया है. यह याददाश्त बढ़ाता है, तनाव और चिंता को कम करता है, एकाग्रता सुधारता है और दिमाग को शांत रखने में मदद करता है, जिससे नींद भी बेहतर आती है. हालांकि, इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.

अपराजिता के फूल आंखों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. खासकर आंखों की जलन, लालिमा और थकान को कम करने के लिए इसके फूलों का पेस्ट बनाकर आंखों के आसपास लगाने से ठंडक मिलती है और कंजेक्टिवाइटिस जैसी समस्याओं में आराम मिलता है. इसके अलावा, इसकी चाय पीने या अर्क का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी और स्वास्थ्य भी बेहतर होता है.

अपराजिता के फूल श्वसन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं, जो अस्थमा, सर्दी-खांसी और श्वसन अंगों की जलन जैसी समस्याओं में राहत दे सकते हैं. हालांकि, इसका इस्तेमाल हमेशा आयुर्वेदिक सलाह के साथ ही करना चाहिए.

अपराजिता के फूलों में सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो दर्द और सूजन कम करने में मदद करते हैं. खासकर जोड़ों के दर्द, सिरदर्द और बवासीर जैसी स्थितियों में इसके पत्तों का रस या फूलों की चाय पीने से आराम मिलता है, साथ ही बाहरी रूप से लेप के रूप में भी लगाया जा सकता है.

अपराजिता त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और अन्य पोषक तत्व त्वचा को नमी देते हैं, झुर्रियां कम करते हैं और ग्लो बढ़ाते हैं. वहीं, यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है, डैंड्रफ हटाता है और समय से पहले सफ़ेद होने से रोकता है, जिससे बाल स्वस्थ और चमकदार बनते हैं.

अपराजिता के फूल पाचन के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. ये पाचन शक्ति को मजबूत करते हैं, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं और पेट को साफ करके कब्ज जैसी दिक्कतें दूर करने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में भी सहायक होते हैं.